如今老百姓的健康意识越来越强，对健康消费的需求也水涨船高，健康产业就像搭上了快车，一路蓬勃发展。京东消费及产业发展研究院和健闻咨询一起分析发现，2026年的健康消费市场冒出了五个热门方向，分别是体重管理、心理健康、睡眠健康、“医转民” 和主动健康，妥妥成了大家健康消费的 “新宠”。

　　中国消费者协会此前发布的报告也给出了一组亮眼数据：2025年中国大健康产业的总收入规模预计能冲到 25万亿元，对比 2021 年的 8 万亿元，涨势十分明显。这也意味着，“健康消费” 不再是大家偶尔为之的选择，而是慢慢变成了日常消费的一部分，从 “可买可不买” 的选择性消费，变成了生活里的 “健康刚需”。

　　 先说说体重管理，这可是当下的热门赛道。2024 年京东上和 “体重管理” 相关的搜索量，比去年翻了超 3.8 倍，主打减肥控糖、帮助消化的吃的喝的，成了消费者的 “香饽饽”。不光是吃的，能在家练的小型健身器材，尤其是针对局部燃脂瘦身的，销量更是一路狂飙，壶铃、夹腿器、弹跳器这些小物件，买的人比去年多了超 4 倍。这背后也有现实原因，我国 18 岁及以上的居民里，超重的占 34.3%，肥胖的占 16.4%，肥胖可不是小问题，它是我国第六大致死致残的危险因素，还和 200 多种疾病扯上关系，也难怪大家都卯着劲做体重管理了。

       再看心理健康，这扇 “心门” 也越来越被大家重视。《2023 年度中国精神心理健康》蓝皮书里的数字让人揪心：我国现在有 9500 万人患上了抑郁症，其中 18 岁以下的患者占了 30.28%，算下来超 2800 万。市场上的心理相关咨询订单，比去年涨了近 80%，大家咨询的问题主要集中在五个方面：情绪困扰，比如抑郁、焦虑这些;亲子关系，尤其是孩子的心理问题;亲密关系的相处;个人成长的困惑，还有就是和睡眠相关的心理问题，这些都是大家的 “心头愁”。

　　   睡眠健康也成了大家的 “必修课”，毕竟睡个好觉太重要了。中国睡眠研究会说，我国有超 3 亿人被睡眠障碍缠上，其中约 60% 都是因为作息不规律闹的。睡眠经济也跟着火了起来，艾媒咨询的数据显示，2023 年中国睡眠经济的市场规模已经到了 4955.8 亿元，预计 2027 年能突破 6000 亿元。2024 年京东上 “睡眠助眠” 的搜索量，同比涨了超 210%，其中睡眠耳机、遮光眼罩、助眠营养品这三样，成了助眠 “三巨头”，搜索量稳居前三。